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¿Te sientes abrumada? ¿Acabas de recibir un diagnóstico de  SIBO o de alguna otra una patología digestiva? ¿Has empezado a tener síntomas digestivos limitantes y no sabes por qué? ¿Sientes que los síntomas digestivos dirigen tu vida? Cuando hablamos de problemas digestivos o patologías digestivas estamos incluyendo multitud de enfermedades…

Diciembre suele ser un mes donde  muchxs de nosotrxs tendemos a hacer un balance del año. Este 2020 ha sido un año intenso, potente, novedoso y, sobre todo, cargado de incertidumbre. Hemos vivido situaciones de malestar y ha tenido un gran impacto en nuestra salud tanto física como mental. Las…

Qué palabra más bonita, ¿verdad? Para mí, hay diferentes tipos de horizontes. Aquellos horizontes que nos evocan buenos recuerdos (ese atardecer, aquellas vistas tan bonitas…) y aquellos nos hacen ver un futuro prometedor (estoy satisfecho/a con mi vida, con mis relaciones, con mi trabajo…).  Otro tipo de horizontes son los…