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Cómo vivir con SIBO

Vivir con SIBO: Diagnóstico, tratamiento nutricional y la importancia de la psicoterapia

¿Te sientes abrumada? ¿Acabas de recibir un diagnóstico de  SIBO o de alguna otra una patología digestiva? ¿Has empezado a tener síntomas digestivos limitantes y no sabes por qué? ¿Sientes que los síntomas digestivos dirigen tu vida? Cuando hablamos de problemas digestivos o patologías digestivas estamos incluyendo multitud de enfermedades…

Duelo por expectativas incumplidas

Diciembre suele ser un mes donde  muchxs de nosotrxs tendemos a hacer un balance del año. Este 2020 ha sido un año intenso, potente, novedoso y, sobre todo, cargado de incertidumbre. Hemos vivido situaciones de malestar y ha tenido un gran impacto en nuestra salud tanto física como mental. Las…

Crisis existencial y horizontes

Qué palabra más bonita, ¿verdad? Para mí, hay diferentes tipos de horizontes. Aquellos horizontes que nos evocan buenos recuerdos (ese atardecer, aquellas vistas tan bonitas…) y aquellos nos hacen ver un futuro prometedor (estoy satisfecho/a con mi vida, con mis relaciones, con mi trabajo…).  Otro tipo de horizontes son los…